Mani pakalpojumi
| Индивидуальная терапия
| Терапия пар
| Секс-терапия
| Психология спорта
Предлагаю консультации b kабинетe, онлайн, по латышски, английски, русски и испански.
Индивидуальная терапия
В индивидуальной психотерапии я провожу работу со взрослыми, которые сталкиваются со сложностями в жизни и своих ролях в ней, переменами и прочими вызовами. Люди посещают сеансы терапии по разным причинам. Есть много разнообразных факторов, влияющих на нашу удовлетворенность жизнью. Одни чувствуют себя застрявшими, подавленными, хотят получить помощь в решении проблемы или вдруг оказываются на пике личностного кризиса. Другие желают освободиться от тревоги, депрессии и стресса. Независимо от того, какая проблема тебя мучает, мы будем вместе работать в безопасной и полной доверия атмосфере для того, чтобы пошагово осознать, понять и изменить твою жизнь. Благодаря психотерапии любой из нас учиться новым навыкам и познаёт наиболее полезные способы того, как противостоять вызовам. Я верю в то, что более глубокое познание себя даёт возможность приобрести уверенность в своих силах и отточить мастерство создания наполненной жизни.
Терапия пар
Отношения можно ощущать как самую большую пережитую радость и совсем не вериться, что они могут превратиться в самые болезненные страдания. Отношения между людьми меняются. Терапия - безопасное пространство, в котором можно общаться, осознавать существующие эмоции и понять то, какой путь выбрать именно от этой отправной точки. В терапии пар можно пережить встречу снова, заново познакомившись друг с другом. Это может быть место, где расслышать друг друга. Терапия предоставляет ценность как для пар, которые решили расстаться, так и для тех пар, которые желают обрести новое понимание своих отношений. Часто пара оказывается на тяжелом перепутье, когда зарождается этот особенный опыт ДО и ПОСЛЕ, то есть, осознание того, что ничего не будет так как раньше, но ещё не известно, как именно всё будет складываться. На этом этапе безопасное пространство терапии способно предоставить большой ресурс для создания нового будущегo.
Секс-терапия
Присутствие или отсутствие Эроса в теле – это история о любви к себе. То, как мы ощущаем сексуальность в теле, говорит о том и раскрывает то, как сильно мы себя любим. Именно открывая свою сексуальность мы освобождаем огромный заряд энергии для жизненной силы и самого желания жить.
В своей работе я чаще всего сталкиваюсь с вопросами, которые связаны с потерей сексуального желания, неспособностью достичь оргазма, преждевременным семяизвержением, рутиной в сексуальной жизни, неудачными половыми актами, страхом начать сексуальные отношения, страхом во время секса, сексуальной ориентацией, осознанием своих сексуальных желаний, чувством неприязни или стыда по поводу размера или внешнего вида своих половых органов и прочими существенными темами в этой важной сфере жизни, основу которых составляют следующие вопросы: Как я распознаю и принимаю свою сексуальность? Каким образом проявляется моя сексуальность? Как я выражаю, раскрываю свою сексуальность другим людям? Меня не перестаёт радовать и затрагивать то, как ответы на эти вопросы становятся ценными составляющими сосуда наполненности жизни моих клиентов.
Sporta Психология спорта
Экзистенциальный подход в мире становиться всё более популярным и среди элитных спортсменов высшего класса. В свою очередь, в Латвии этот подход практически неизвестен. Мне доставляет истинное удовлетворение то, как ярко на опыте ощутимы плоды труда этого подхода в карьерах спортсменов.
В работе со мной, благодаря подходу экзистенциальной терапии, спортсмены ищут более глубокий смысл своей спортивной карьеры. Наиболее часто проводиться работа с ощущением спортсмена – я недостаточно хорош, то есть – работа с тревогой. Во время такой терапии спортсмен всесторонне познает себя, в поисках своего уникального способа того, как справиться со спортивным вызовом.
Мой опыт доказывает, что терапия улучшает не только спортивный результат, но и качество жизни спортсмена во всех сферах жизненной деятельности.
